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有了白头发怎么办?汤家养发教你几招!

房产新闻 2019-10-09 14:05:50

白发如何防治?

不知道你有没有发现,现在白头发可不是老年人“专利”了,连几岁的娃娃也会满头白发。这是白发症,是一种生理缺陷病,白发症是可以治疗的,就要看你怎么治了,下面推荐几种白发症治疗方法,您不妨试试。

一:日常“中药内服”防治白发

1、可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等。

2、共捣为散,每日空腹以温酒送服,每日2次。

3、适用于中、老年人精血不足而导致的白发。

二:日常“中药外用”防治白发

1、用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药,研末。

2、用米醋调成膏状,涂于头发上,用荷叶包紧,次日早晨洗去黑色。

3、这种“中药外用”防治白发,可以用作染发哦!

三:防治白发食膳疗法

桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥,每日2次,连服15~30日,可以滋补气血,使头发变黑。

四:防治白发技巧小常识

1、选用多种中药成份浓缩的小丸剂型。

白发是一种复杂的病症,需含十种以上成分的纯中药全方位调理才能彻底清除白发诱因,单一成份的药物无法使体内酪氨酸酶活力增强,剂型古老的大丸,有效成份含量低,活性差,疗效太慢。

2、尽量不要染发,长期染发不但越染越多,还会诱发皮肤和血液病变。

3、注意饮食和自我调节,少吃辛辣油腻,多吃富含色素的食物,保持愉快的心情,良好的作息。

五、如何预防白发

保持乐观

对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。

因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。

加强营养

头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。

如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。

近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。

因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。

各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。

当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。

治疗疾病

某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发。

在内分泌方面,脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。

内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色也就较深;

反之,白发就随之丛生。此外,性机能发育不全也能引起白发。因此,为了防止长白头发,对于上述疾病,须及早治疗。

按摩头皮

为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。

这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

勤于梳头

勤梳头也是一种物理按摩法,出自于隋代医学家巢元方之手。

他在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,故有“千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白。

这是很合乎科学道理的:勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果。

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